Energielosigkeit

Hallo alle zusammen!

Ich besuche nur mehr ein halbes Jahr eine höhere Lehranstalt und habe im Mai und Juni Abitur (das heißt viel lernen ). Mein Problem ist, dass ich schon seit einiger Zeit ziemlich energielos bin. Was könnte ich dagegen tun?

Danke, schon im Vorraus!!

hm, rausgehen, ablenken, freunde treffen (zumindest merke ich bei mir das mir das energie gibt)

hoehere Lehranstalt klingt nach einem etwas veralteten bericht, ich muss da grad an die feuerzangenbowle denken

Was verstehst du unter "Energielos"?

Heisst das bei dir, du bist voll geschlaucht wegen dem ganzen lernen oder eher Energielos was das Lernen angeht - sprich keine Motivation?

Bei ersterem hilft das, was Mahlzeit sagte: Freunde treffen, rausgehen, schlafen usw. Einfach mal ein WE lang oder einen Tag in der Woche abschalten und nicht ans lernen denken!

Bei zweiterem hat es mir immer geholfen in Gruppen zu lernen. Zu 3. oder zu 4. lernen macht 1. mehr Spaß (auch wenn man manchmal mehr lacht als lernt ^^) aber ich konnte mir einige Dinge so besser merken und es war eigentlich nie langweilig.

Was das lernen angeht, hatte ich immer konzentrationsschwächen und auch eher verhaltene Motivation. War also auch gewisermaßen "energielos". Ich habe meist stückchenweise gelernt und mich dann irgendwie "belohnt" (ne Zigarette, was futtern, usw)

Wenn die energielosigkeit allerdings permanent ist, müstest du das zunächst mal genauer erläutern.

Sport ist ein guter Ausgleich. Erst aufraffen dann auspowern.