Gute Laune Tipps !

Das hast du aber schön ausgedrückt Richie! Man kann sich das so richtig gut vorstellen, wie du da am Strand stehst und den Himmel bestaunst. Das macht sicher gute Laune.


Aber auch Joiannas Tip gefällt mir gut! Die Sonne verleiht auf jeden Fall viel positive Energie.

:sun: :sun: :sun:

Noch ein Tipp:
Wecke das Kind in Dir, und betrachte das Leben mit Kinderaugen...

(Glaubt mir: das bringt`s. Weiß ich nämlich aus eigener Erfahrung!!!
:p )

Verleih dir doch selber einen Orden: als bester Arbeiter, bester Liebhaber, unterhaltsamster Gesellschaftler, ehrgeizigster Student/ Schüler, sexiest man/ woman, fleissigster Forumuser, u.s.w. *g* So ganz nach dem Motto: Lob dich selber, sonst tut es ja doch keiner.

Positiv denken.

"King of Queens" gucken...

Das ist einfach nur geil !!!

king of queens ? was is den das ? *grübel*

hmm was haben we den noch so für gute laune tipps?

hatten we telefonieren mit guten freunden/freundinnen schon ? wen nich dann würd ich das sagen ... was anderes fällt mir im mom nicht ein

Wie Toasti, du kennst "King of Queens" nicht?! Solltest dich schämen.

Das ist eine super coole Sitcom, die einen echt zum Lachen bringt. Läuft jeden Tag am späten Nachmittag auf RTL 2. Schau es dir mal an, das ist ein richtig guter Gute- Laune- Tipp.

@ butterfly
ok ich werds mir mal ansehen wen ich zeit habe

Ok, das ist ein Wort Daywalker.

ok butterfly

puuh langsam fallen mirt keine gute laune tipps mehr ein ...
*grübel* :confused:

Ich bin eigtl auch ein Mensch der gute Laune hat, doch zur Zeit bin ich nur noch mit mir selbst beschäftigt und schlecht drauf...obwohl jmd ganz anderes in mir steckt. Um meine Laune zu heben kenn ich ein ganz einfaches Mittel, dass speziell bei mir hilft: Ich trinke Kaffee. Ich trinke eigtl nie Kaffee, doch wenn ich welchen trinke werde ich wach, aufgedreht und bekomme schlagartig gute Laune!...außerdem versuche ich mich an Ereignisse zu erinnern, bei denen ich gut gelaunt war...das funktioniert aber nur selten.
Ich kann nicht sagen das Musik meine Laune hebt. Es verstärkt die jeweilige Laune. Wenn ich deprimiert bin, dann höre ich melancholische Musik und wenn ich gut gelaunt bin dann höre ich Seed oder ähnliches...wenn ich wütend bin, dann höre ich Rock. Kurz gesagt: Die Musik richtet sich nach mir und nicht ich mich nach der Musik.
Doch all diese Gute Laune Tipps nützen nichts, wenn es einem abends im Bett nicht besser geht als sonst.

Geht mir auch so, dass Musik meine Laune verstärkt, und grade, wenn ich mies drauf bin, kann mich fröhliches überhaupt nicht aufheitern, weil ich`s dann meist albern und nervig finde.
Wenn ich ganz schlechte Laune habe, hat das einen Grund, den versuche ich rauszufinden, und nach Möglichkeit zu ändern. Geht das nicht, weil es nicht meine "Schuld" ist, reagier ich mich ab, entweder durch körperliche Betätigung
(Gartenarbeit oder eine längere Radtour), oder ich lenk mich ab, pfeif auf alles und mach genau das, woran ich gerade Spaß hätte, wenn ich keine schlechte Laune hätte...;-)
"Befohlene" gute Laune (Karnevalsfeier, Silvester) schaff ich meistens nur mit etwas Alkohol, da muss man dann aufpassen, dass man den Übergang zum "Moralischen" nicht verpasst und vorher bremst.

In Lebesdingen bin ich kein guter Ratgeber.
Aber ich möchte dir trotzdem einen Rat geben...vll solltest du ein kleines Ritual durchführen bei dem du dich ganz symbolisch von deiner schlechten laune trennst. Packe alle Dinge die dich jedes mal an sie erinnern in eine Kiste und verstau sie im Keller. Schreibe eure geschichte auf, geb ihr einen Kuss und verbrenne sie. Verabschiede dich von ihr, erinner dich noch einmal an die schöne Zeit die ihr miteinander hattet und schaffe Platz für neue Geschichten. Lüfte deine Wohnung, streiche eine Wand rot... probier neue Dinge aus. Du wirst sehen das du dich befreiter fühlst.

.) Sex
.) Shopping (Kreditkarten sind für so Miesepetrigkeits-Anfälle hervorragend geeignet)
.) Musik hören und laut und falsch mitsingen ("In the basement" von Etta James und solche Sachen)
.) sich trösten lassen
.) Sport (ich mach seit einiger Zeit Tae Bo und bin seitdem unerhört gut drauf- ich geh mir damit schon fast selbst auf die Nerven)
.) einen Arbeitskollegen anrufen und über die anderen lästern
.) zu Mama fahren und sich bekochen lassen
.) Alkohol trinken
.) "Upps - die Superpannenshow" youtuben und schadenfroh sein
.) schlafen
.) ein Buch von Bill Bryson lesen
.) den nächsten Urlaub planen


... ich überlege weiter...

Gute Laune:

> aufmunternde Musik deiner Wahl
> Shoppen
> verblödete Freunde

Ich denke mal, hier wurde aber schon das meiste genannt, außer da kommt so ein Spezi wie der Threadstarter mit so ner kranken Idee wie Zitroneneis

meine güte find ich das flach und oberflächlich.

auch find ich als gute-laune-tipp

Etwas kaufen kann aber tatsächlich - zumindestens vorrübergehend - die Laune deutlich heben.

Meine Laune bessert sich beispielsweise, wenn ich DVDs kaufe.

Also wenn ich jedesmal wenn ich mies drauf bin was stimmungshebendes kaufen würde, bräuchte ich das zehnfache Gehalt oder wäre schwer Drogensüchtig

Mein Tip, Sport (nur wenns Spaß macht), laute aggressive Musik, Freunde, Bier, irgendwas möglichst gewalttätig zerstören. Das lässt sich auch prima kombinieren.

Das ist ein Vorschlag, kein Befehl.

Bei mir hebt Shopping immer die Laune, aber bekanntlich ist ja jeder Mensch anders. Dir macht es vielleicht Freude wenn du in der Nase popelst, ich freu mich wenn ich ein Paar schöne Schuhe finde.

Also wenn du das so "flach und oberflächlich" findest, dann beachte es einfach nicht. Das erspart dir eine Gehirnzelle, die fürs Schreiben von mehr oder weniger sinnvollen Antworten drauf geht und mir erspart es eine zusätzliche Stirnfalte, die durchs Augen verdrehen kommt.

Mahr, ich schließ mich dir an, bin auch verdammt oberflächlich. Wenn ich z.b. schlechte Laune habe, kaufe ich mir auch gerne mal was, das können Bücher, CDs oder sonst was sein, ja, ja.
Mal ehrlich, der Erwerb eines oder mehrere Gegenstände in einem Gemütszustand den man als neutral bezeichnen könnte, wir rennen schließlich ja nicht jeden Tag total happy rum, löst doch bei jedem Freude und somit Glückgefühle aus, warum sollte man sich diesen Effekt nicht zunutze machen wenn man Kacke drauf ist? Woaaa check ich nicht!