Nordic Walking

Also ich mache das auch abwechselnd mit Joggen und Crosstrainer, als ausgleich zum Bürojob!

Gehe entweder mit ner Freundinn zusammen, oder mit meinem MP3player mit lauter und schneller Musik, ansonsten ist mir das zu langeweilig!

So macht das aber Spass und es entspannt vor allem den Rücken. Ich habe seid dem keine Probleme mehr mit Rückenschmerzen) und für die Fettverbrennung ist es wesentlich besser wie Joggen, da man in einem niedrigen Pulsbereich länger trainiert!

Ist mir eigentlich egal wenn dann schonmal so dümme Sprüche kommen wie " Na suchst du den Schnee" oder so!
Solange es für mich gut ist sollen die anderen denken was sie wollen!