Potenzprobleme bei jungen männer

Hallo Freunde,

ich habe folgendes problem. In letzter Zeit vesteh ich nicht was mit mir
vorgeht. Ich bin 20 und habe meine erste freundin. Ich hatte noch nie probleme mit der Errektion (hoffe ich habe es richtig geschr.). Aber wenn wir zusammen sind und "kuscheln" spielt mein Kleiner Freund überhaupt nicht mit.Ich empfinde auch in letzter zeit gar keine "sexuelle lust".
Wie gesagt es war früher nicht so und ich weiß überhaupt nicht was ich tun soll. Ich will doch kein Viagra schlucken odre so! ich bin doch erst 20 jahre.
Ich denke dass es bei mir eine reine Kopfsache ist. Es bedrückt mich wirklich sehr und es raubt mir den ganzen Spaß beim "kuscheln". Ich denke ich bin nicht der erste mit diesem problem. Es wäre sehr nett wenn mit jemand vielleicht ein paar tipps geben könnte

Vielen Dank im voraus

hast du irgendwelche ängste? vieleicht zu versagen, oder glaubst du dein glied ist zu klein?
vieleicht würde es helfen, wenn du mit IHR darüber sprichst. hat sie schon mehr erfahrung als du? wenn ja, wird sie schon wissen, wie sie deinen kleinen freund auf touren bringt. wenn sie weiss, dass sie deine erste freundin ist, wird sie bestimmt verständnis zeigen.

Sexuelle Intelligenz - SQ - gutes Buch. Geht's u.a. genau um solche Sachen.

Ich denke auch wenn du dich mal mit dir selber auseinenader setzt warum das so ist, wirds wieder normal. Ängste? Einschneidende Erinnerungen? Druck? Zwang? etc. etc. Alles Gift für sowas.
Natürlich würd ein offenes Gespräch dabei auch helfen.

Wenn ihr beide noch keine Erfahrungen habt, dann lasst es doch ma langsam angehen. Wenn ihr euch so unter Druck setzt, dann ist es kein Wunder, dass dein Geschlechtsorgan nicht will. Versucht es doch erstmal mit streicheln und küssen ( ich mein damit nicht Oralsex). Benutzt zum streicheln vl. nen Tuch, ne Feder oder sowas. Entspannt euch, macht euch locker, der Rest kommt dann von alleine.

Gruß Blue

Oh Mann...

Wenn Dein kleiner Jack Hammer schon nicht will, dann lass um Gottes Willen so Sachen wie Tuch oder Feder weg! Denk einfach nicht dran das es gleich ums Vögeln geht und sie die Situation so unbefangen wie möglich. Die Ängste sind wahrscheinlich nur da weil Du vielleicht Angst vor dem hast, was passieren kann und von dem Du noch null Plan hast. Guck Dir Deine Freundin einfach so an und lass Dich gehen. Der Rest kommt von ganz allein. Ohne Schnickschnack.

Ich wage auch durchaus zu bezweifeln, dass sich durch solche Hilfsutensilien irgendetwas tun würde. Wenn, dann mit gegenteiligem Effekt

Nix für ungut.

nehm euch einfach erstmal vor nur zu kuscheln und euch etwas zu streicheln, wenn das wort sex im hinterkopf schwebt kann das schon mal angst machen, grad wenn man unerfahren ist, also erstmal so den gegenüber streicheln und schauen was ihm gefällt
hauptsache easy going, und immer drüber reden !!

Ich denke auch das ist ne Kopfsache. Wenn man nervös ist oder Angst hat, klappts mit der Errektion eben nicht so.
Und durch die Frustration die du dadurch hast, vermindert sich dann vermutlich auch deine Lust am Sex.

Red mit deiner Freundin, plan nicht von anfang an "Heute wirds aber.." , setz dich nicht unter Druck. Deine Freundin könnte ja einfach sagen: Wenn du soweit bist, dann geh DU weiter - ich halte mich zurück. Vll würdest du dann nicht auch noch unter irgendeinem Leistungsdruck stehen.

klappts beim wichsen denn noch so wie es soll?

Ich kenne das Problem und da war es so, weil er Angst hatte seine Freundin zu verletzen oder nicht gut genug zu sein.Er hatte das erste Mal richtige Gefühle für eine Frau und wollte es nicht vermasseln und daher war er total verklemmt.Rede mit ihr darüber und mache nicht son Problem draus.Das hebt sich wieder, wenn du lockerer ran gehst.Und wenn es was ganz anderes ist, weiß ich auch nicht weiter...

Also ich habe das selbe Problem. Deshalb habe ich mich hier auch angemeldet. Als ich es zum ersten mal mit meiner Freundin versucht habe war es so, dass ich mir vorgenommen hatte zuersteinmal ihre Eltern kennenzulernen bevor ich mit ihr sex habe, da ich sie sehr liebe und nicht einfach nur mit ihr sex haben möchte und wir erst seit einem Monat zusammen waren. Nun, eines Tages war sie bei mir. Wir hatten schon Kondome gekauft... Wir waren auf meinem Bett und haben erstmal ganz normal geschmust und andere Sachen. Nach einer Weile fragte ich sie, ob wir es machen sollen. Sie fragt, ob es mir jetzt egal wäre, das mit ihren Eltern. Ich sagte ja. Ich streifte mir ein Kondom über und versuchte erstmal da reinzukommen... Da war schon das erste Problem. ich bin andauernd rausgerutscht und da ich unbedingt rein wollte, machte ich mir umso mehr Druck, ich konzentrierte mich nur noch dadrauf ihn reinzukriegen. Dann bemerkte ich, dass er immer lockerer wurde, also nicht mehr so Steif. Irgendwann gab ich es auf und fragte mich was mit mir los ist... da liegt ein wunderhübsches Mädchen und ich kriegs nicht auf die Reihe ne Latte zu kriegen! Wir versuchten es immerwieder doch er wurde immer wieder schlapp. ICh war einpaar Sekunden drin... ihr hat es gefallen, doch ich konzentrierte mich nicht auf sie, sondern nur darauf, dass er oben bleiben sollte. Das nächste Problem war, dass ich nicht richtig reinkonnte. Ständig störte irgendwas und wir probierten mehrere Stellungen aus und am ende klappte es einfach nicht. Ich hab mir einfach zu viel Stress gemacht, hatte Angst, sie würde denken ich wär ein Versager ,Ich habe mich Null auf sie kozentriert. Ich war die ganze Zeit darauf fixiert ihn hochzukriegen. Ich war so frustriert. ich bin 17 und krieg keinen hoch!!! das habe ich gedacht. Ich hatte so eine Panik. Am nächsten Morgen als ich aufstand versuchte ich ihn selber hochzukriegen und es ging. Ich holte mir dann auch einen runter um zu gucken ob da noch was geht und es ging!

Die nächsten tage war alles wunderbar, wenn ihr versteht. Nur leider war meine Freundin nicht dabei, nur meine Hand und Ich.

Als sie dann das nächste mal bei mir war, hatte sie ihre Tage, doch hat sie es dann Oral bzw. mit der Hand probiert. Wenn ich mir selber einen runterhole, komme ich innerhalb von 5 min. Bei ihr kam ich nicht! ICh sah an ihrem Gesicht, das sie ziehmlich enttäuscht war und sagte dann, dass es bei ihrem Ex wesentlich schneller ging. Und da ging er wieder runter... Als ausrede sagte ich ihr dann, dass es mir mehr spaß macht sie zu befriedigen bzw. sie glücklich zu machen, als das ich befriedigt werde.

Nun weiss ich echt nicht, was ich beim nächsten mal machen soll. Ich habe schon nach Potenzsteigernden Mitteln gesucht, aber nicht ausprobiert.

Jedes mal, wenn wir es wieder versuchen werde ich daran denken und mich darauf konzentrieren meine Latte hochzuhalten. Ich weiss nicht wie ich das aus meinem Kopf kriege.

Bitte nehmt das ernst, ich weiss es klingt wie eine Komödie, doch es ist nicht lustig. Ich glaube, dass sie denkt, dass ich sie nicht heiss finde oder nicht liebe.