Rauchen aufhören?

ich bin ebenfalls nichtraucher aus überzeugung, da ist mir meine gesundheit und mein geld wirklich zu schjade für

aber ich wünsch dir viel erfolg, mal sehen ob du den willen dafür wirklich aufbringen kannst.

Der Thread gefällt mir Ich bin Nichtraucher und hab auch noch nie probiert wie's schmeckt. Das kommt wohl von meinem Vater da er ein penetranter Nichtraucher ist, süchtig nach nicht verpesteter Luft. Er hat mir so oft eingetrichtert dass Rauchen schlecht für einen und seine Umwelt ist dass ich gar keine Probleme hatte darauf zu verzichten. Meine Mutter hat mal geraucht, aber sie hat's geschafft aufzuhören.

Ich find's super, dass ihr euch gegenseitig motiviert und wünsch euch viel Erfolg. Überredet bitte aKe dazu hier auch mitzumachen! Sonst muss ich immer warten wenn er wieder "mal kurz weg ist"

Meine Wenigkeit is auch Nichtraucher! Ich hätte damals fast angefangen, doch dann is mein Opa mit jungen 63 an Lungenkrebs gestorben...da hab ich mir dann gedacht "ne...das nachtst du nicht mehr" seitdem hab ich dann aufgehört. Bei mir wars damals noch leicht, weil ich nur mal so ab und zu mal dran gezogen hab...

Ich drücke allen Aufhörern ganz fest die Daumen! IHR SCHAFFT DAS!!!! Ich hab fast 20 Kilo abgenommen weil ich das wollte...wenn ihr es wirklich wollt dann schafft ihr das! Das einzige was ich bis heute aus überzeugung noch nicht geschafft hab is fliegen

DAS ALLES ist irgendwie komisch.
Ich meine, das sind "nur" Gefühle, nur irgendwelche Gedanken die ab und zu mal durchs Bewusstsein flattern. Und trotzdem schenken wir dem so viel Aufmerksamkeit.

Ich habe bemerkt: Solange ich nichts esse geht es. Weil: bis jetzt habe ich nichts gegessen und mir gehts recht gut.
Aber irgendwann wird es sich nicht mehr vermeiden lassen. Naja, vielleicht kann ich mich zwei Wochen lang nur von Saft ernähren... dann würde ich nicht essen, sondern trinken. Und somit würde ich nicht "die eine nach dem Essen" rauchen wollen. Hmm.... Ich glaub, so wird das nix.
Hauptsache, ich rauche nicht mehr. Hoffentlich nehm ich nicht zu... :heul:



Edit: Ich bade gerade in Selbstmitleid- und das wird auch noch stärker werden...

Hmm, also ich hab in den letzten 4 Wochen nicht zugenommen und hoffe, daß das auch so bleibt. So lange Du Dir keinen schokoladigen, kalorienreichen Ersatz suchst, wird wohl alles im grünen Bereich bleiben!

Ab wann kann man eigentlich sagen daß man "clean" ist?

hey mahr, hey küken...
ich drück euch die daumen und wünsche euch das ihr das schafft

@mahr: ich würd sagen wenn du das erste mal auf ner party bist, einiges getrunken hat und alles um dich herum raucht und du nicht

Das hab ich auch schon hinter mir! Und wenn Du das mindestens 5 Mal geschafft hast, bist Du wirklich wirklich clean!

Also zu Weihnachten.... ok. Ist ja bald.

Und wann ist das schlimmste vorbei? :confused:

Bei mir war es genau anders herum. Meine Eltern rauchen wie nichts gutes (haben beide auch schon versucht aufzuhören, meine Mutter mehrmals; zur Zeit denken sie gar nicht daran). Das hat dafür gesorgt, dass ich gar nicht erst angefangen habe. Na gut....dass meine Eltern und die Lehrer in der Schule immer gesagt haben, dass das schlecht ist und dass meine Eltern mir erzählt haben, dass meine Grosstante aufgehört hat, weil man ihr schon mit Bein abnehmen gedroht hat, hat vielleicht auch dazu beigetragen.

Den Aufhörern drücke ich auf jeden Fall auch die Daumen. weiter so.

Ich rauche nicht mehr... das ist irgendwie ein ganz komisches Gefühl. Auf der einen Seite tu ich mir unheimlich leid, auf der anderen Seite bin ich extrem stolz auf mich... aber jetzt im Moment bin ich eigentlich nur verwundert daß es wirklich klappt.

Aber:

1. alles ist langweilig
2. die Zeit vergeht nicht
3. mein Kiefer tun vom Kaugummi kauen weh
4. mein Schatz (auch auf Entzug) und ich haben seit Montag Abend ca. 100 Millionen Mal gestritten
5. ich esse viel zu viel! (gestern: eine ganze Packung Schoko- Bons, eine halbe Packung Salzstangen, ein halbes Kilo Apfelmus, zwei große Teller Maccaroni mit Käse, zwei Kiwis)
6. gestern hab ich bei einer Handywerbung geheult
7. ich bin sooo müde daß ich auf der Stelle umfallen und einschlafen könnte, auf der anderen Seite bin ich komplett hibbelig, kann nicht still sitzen und muss immer etwas tun

Trotzdem mache ich weiter- ich werde jetzt nicht aufgeben.
Außer, ich nehme mehr als zwei Kilo zu. Zwei Kilo sind das Limit. Sind es auch nur 10 Gramm mehr rauche ich wieder. Ja. Ich muss heute Karotten oder sowas kaufen...

morgen zusammen

Ich rauch jetzt erstmal eine :P.. ne spass, darf im Büro gar nicht

Also ich bin Raucher und geb das auch offen zu. Ich hab auch nicht vor aufzuhoeren. Ich habs einmal versucht und ich bin aufgegangen wie ne Tomate.. irgendwas mit 7 Kilo hab ich zugenommen :/ .. obwohl ich fast taeglich trainiert hab, aber ich hab soviel gegessen, das war nicht mehr normal

Naja deswegen versuch ichs garnicht mehr. 5,30 € am Tag is auch nicht soooo die Welt. Klar ist das teuer, aber da muss man durch
Wie gesagt ich bleib beim rauchen ( das ist sowieso das erste was ich jeden morgen machen, ausm Bett aufstehen, annen PC und ne Kippe anmachen)

Ich wuensch den Leuten die aufhoeren wollen viel viel Glueck. Ich hoffe ihr schafft es !!!!

Bei einer Handywerbung? Weil du aufgehört hast zu rauchen. :mhh:

Du würdest wegen 3 oder 5 Kilo wieder Rauchen. Treib doch lieber Sport.

Und die Langeweile musst du mit Beschäftigung bekämpfen. Geh Spazieren oder so. Aber nicht shoppen gehen. Dann wärst du ja das ganze gesparte Geld auf einen schlag wieder los.

Immer schön standhaft bleiben.

Edit:
Bitte??? Das sind 148,40 (Februar), 159 (April, Juni, etc.) bzw. 164,30 (März, August, etc.) im Monat. Davon kann man beispielsweise einen DVD Player oder 6-10/11 DVDs kaufen.
1934,50 im Jahr. Davon könnte man sich einen Gebrauchtwagen kaufen oder einen recht guten Flachbildschirmfernseher.

Hehe.. ja koennte man, aber wenn man raucht dann nicht
Ich sag mal so.. ich kann mir immernoch das leisten was ich gern haette ( ok die naechsten 3 Monate werden was hart[scheiss Banken] aber danach gehts dann wieder )

Ja, würde ich. Ich hab letztes Jahr 9 Kilo abgenommen. 6 Kilo hab ich dann durch meine dumme Fresserei wieder zugenommen. Wenn ich mir die letzten 2-3 Kilo jetzt auch noch drauffutter... neinnein, ich will garnicht dran denken. :heul:

Gerade Shoppen ist ein Grund für mich mit dem Rauchen aufzuhören. Zwar ein unwichtiger Grund, aber trotzdem.

Na klar!

Trink Wasser wenn du ein Hungergefühl hast, das ist kein Hunger, das ist Nikotinentzug. Genau deswegen werden viele Ex-Raucher fett.

Naja, man könnte das ganze auch "orale Ersatzbefriedigung" nennen.
Ok, gestern hab ich mich gehen lassen- ab heute muss ich mich zusammenreißen.

Du hast meine Frage noch nicht beantwortet.

Orale Ersatzbefriedigung ist wenn du deinem Mann einen .... du weisst schon

Bei mir funktionieren Karotten ganz gut, da kann man lange drann rumkauen und futtern bis zum Umfallen ohne fett zu werden. Wenn ich mich nicht irre verbrauchen Karotten sogar Fett bei der Verdauung (wie scheiße schaut das denn aus doppel U?)

Deiner Frage weiche ich hiermit geschickt aus womit sie auch gleichzeitig beantwortet wird:brauen:

nicht nur bei karotten sondern auch wenn du wasser trinkst verbraucht der körper kalorien um das abzubauen, 100 kcal für 200 ml mineralwasser werden es wohl sein...

ich hab mich in den letzten tagen auch gehen lassen, ok waren auch ein paar geburtstage zu feiern unter anderem meins

wenn du min 2 liter (reines nicht mit saft verdünnt oder so) mineralwasser am tag trinkst dann hilft das schon, also bei mir hat es in sachen abnehmen wunderbar geklappt...

toll... kaum bist du von den Kippen los, haste ne Alksucht -.- sehr tolle idee !!!!

Ich wette die ganzen Antidrogen Institute laufen jetzt shcon amok wegen der Firma -.-

nicht das es manche brauereien schon eventuell machen, ist schon komisch wenn freunde von mir die nichtraucher sind sturzbesoffen nach ner kippe
fragen und die dann rauchen :mhh:
wäre aber praktisch für die, die sowieso jeden tag 1 bis 2 flaschen bier trinken und raucher sind...
aber nicht nur die antidrogenfuzzies laufen amok die tabackindustrie doch auch, jenachdem wie teuer das bier sein wird...

Bin jetzt zusammen mit deinem Schatzi seid 4 Wochen Nicht-Raucher.

Und wir werden es weiter durchziehen.

Auch wenn es manchmal echt kacke is. Vorallem, wenn man am WE raus is.

Aber wir stehen das durch.

Ahhh.....wie ich in den Umfrageergebnissen sehe, sind doch die meisten Nichtraucher...

Mein Entschluss, nie mit dem Rauchen anzufangen, bekräftigte sich kürzlich nachdem meine beste Freundin vom Landwirtschaftspraktikum (man könnte es auch schulgefördertes Mistschaufeln nennen) wiederkam und mehr als geschockt erzählte, dass bis auf zwei oder drei Leute, inkl. sie, ihre Klasse aus Kampfrauchern bestehe....das hat die Arme echt umgeworfen.
Und dass die, die bislang abstinet waren, mit dem altbekannten Satz "Probier doch mal!" auf den Geschmack kamen...

Rauchen?
Nein Danke! :mad:

Ich hab auch vor 3 Monaten aufgehört zu rauchen und bin bis jetzt standhaft und stolz es geschafft zu haben! Habe zum Glück nicht zugenommen bis jetzt... Hoffe das bleibt auch so.