Rauchen aufhören?

Moin,

da ich die ganze Woche über gerade mal soviel geraucht habe wie sonst an einem Tag *mirselbstaufdieschulterklopf*, habe ich diese Gelegenheit genutzt um wiedermal einen Angriff auf die Sucht zu Starten.

Wer macht mit? Alleine machts keinen Spaß
Man könnte diesen Thread zur gegenseitigen Motivation nutzen, sich ein bissl anspornen und rügen falls man rückfällig wird.

In diesem Sinne, ich gehe jetzt eine Rauchen, aber ohne Kippe. Die Arbeitspausen lasse ich mir nicht nehmen

PS. Die Umfrage ist zur Befriedigung meiner enormen Neugier
Wollte kein extra Thread aufmachen.

Viel Erfolg Whity, aber ich mache nicht mit.

Ich habe momentan nicht die Motivation einen ernsthaften Versuch zu starten.

wünsche auch viel erfolg... nach meinem versuch von letztem sommer, der wunderbar geklappt hatte, ists mir erst mal genug... rauchen aufhören = nonstop-fressorgie... 3 wochen lang hielt der spass an, umgestiegen auf hustenbonbons, nach denen ich sowieso süchtig bin... aber die 6kg mehr habens mir verdorben... hab jetzt fast wieder n jahr gebraucht, damit sich mein normalgewicht wieder einpendelt... obwohl die preise schon sagen "hör auf", bin da momentan zu sehr auf dem tripp... rauch eh wieder mal viel zu viel... naja, was solls? irgendwann mal... aber nicht jetzt... kampfraucher eben...

Bin ich froh, dass ich nicht rauche und auch nie probiert habe. Wünsche dir aber viel Erfolg dabei Mr. White

Hmmm, ich hab ja auch schon dran gedacht mit Rauchen aufzuhören, allein weil mir meine Mama so nen blöden Thrombosefaktor vererbt hat, der durchs Rauchen natürlich noch verstärkt wird! Böse Mama! :mc016:

Aber das ist einfacher gesagt als getan! Wünsch Dir auf jeden Fall viel Erfolg! Vielleicht schließe ich mich Dir an! Ob ich es durchhalte, ist ne andere Geschichte! Ich überlegs mir! Muß doch nicht sofort sein, oder? Ich meine, immerhin ist jetzt Wochenende...

Ich habe ziemlich viel geraucht, bis ich den 1. positiven Schwangerschaftstest in den Händen hielt. Das ist jetzt über drei Jahre her und ich habe seitdem nicht wieder angefangen. Manchmal schmachte ich aber schon noch etwas, vor allem in Verbindung mit Alkohol.

Hab übrigens Marlboro Medium geraucht

Edit: Ich fänds natülich sehr lobenswert, wenn Du das schaffen würdest!!

Ich finds gut, dass du das mal wieder in Angriff nimmst! Ich unterstütze dich natürlich! Auch wenn es (dir) manchmal weh tun wird.

Ich, als Ex-Raucher* kann nur sagen: Das Aufhören ist nicht so schwer wie man denkt. Man muss sich einfach mal zusammenreisen!
Klar ist das schwierig, aber wenn man allein schon mal bedenkt wie viel Geld man spart! Und all die anderen Vorteile:
man stinkt nicht mehr, man belästigt niemanden mehr, man bemerkt erstmal wie eklig so ne Zigarette eigentlich richt, man bekommt seinen Geruchssinn wieder usw…

Wenn ich bei mir im Zimmer bin, und Whity raucht unten eine, dann brauchts keine Sekunde und ich riech das oben bei mir…


*Bei mir warens insgesamt mehr als 4 Jahre rauchen. Am Ende kam ich auf 1½ Big-Packs pro Tag, was nicht gerade billig war
Jetzt, nachdem ich aufgehört habe, konnt ich mir ein neues Auto kaufen und hab immer Plus aufm Konto

Ach ja, ich glaube ich muss hier noch was loswerden nur um dich zu ärgern und dich noch mehr zu motivieren:

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AN ALLE!

Whity hatte damals zu mir gesagt: „Ach! Du schaffst es nie mit dem Aufhören! Lies das Buch („Endlich Nichtraucher“)! Ansonsten schaffst dus nicht! Ich hör auf, wirst du schon sehen!“

Ich hab darauf geantwortet, dass ich diese dumme Buch nicht brauch und hab aufgehört. 2 Wochen vor eine Festival wo rauchen eigentlich an der Tagesordnung steht, aber ich hab durchgehalten!

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Also Whity! Reiss dich am Riemen sonst gibt’s Kloppe

Will keinen stinkenden Bruder mehr! :luvu: :kiss:

lol Corny der Aufpasser. Um das mal richt zu stellen.....
Corny hat als einziger das Recht mir eine zu ballern wenn ich rauche. Das macht dem richtig Spaß, wann darf man schonmal seinen großen Bruder schlagen ohne eine Retourkutsche zu bekommen.

Nichtrauchen hat sogar noch einen weiteren positiven Effekt, man trinkt weniger Kaffee

Hmmmm ich bin Nichtraucher und sauf dennoch des öfteren Kaffee wie nix gutes.

Ich bin auch Nichtraucher und wünsche dir ebenfalls Glück.
Kaffee trink ich nich.

Meine Eltern haben schon n paar Mal versucht aufzuhören und haben bisher immer wieder angefangen.

Also mein Kaffeekonsum ist von ca. 8-12 Espresso auf 2-4 Espresso gesunken. Früher habe ich oft Kaffee getrunken weil er gut zum Rauchen passt. Das ist wie das Zusammenspiel von Alk und Rauchen, zusammen macht es mehr Spaß und schaukelt sich gegenseitig auf.

@Corny: Irgendwie sagen alle Ex-Raucher das das Aufhören ein Witz ist wenn man es erstmal gemacht hat. Eigentlich stimmt das auch, es tut nicht weh, es hat keinen Einfluß auf irgendwas. Das einzige wogegen man ankämpfen muß ist ein "rauch eine Gefühl", man weiss nicht warum, man weiss nur das man jetzt gerne rauchen würde...
Nikotin ist was komisches.

Uhi, mal wieder ein Versuch?
Ich wünsch Dir mehr Erfolg, als bei den letzten Versuchen.

Jetzt hab ich mir gerade wieder eine Stange gekauft, aber ich denke, wenn ich die weg habe mach ich evtl. mit.
Ist sowieso Kacke, wenn ich dann bei euch keine mehr rauchen kann.

Ich bin nichtraucher, das schon 20 Jahre lang(nicht mal eine probiert)
Und ich werde es auch in näherer Zukunft nicht tun...

Ich werd in den nächste Tagen auch wieder n Angriff starten, mim rauchen aufzuhören.

Weil es ist schon echt ekelhaft, wenn man teilweise nicht mehr richtig atmen kann, weil die Lunge so voll ist.

Mal sehen, ob ich es diesmal wirklich schaffe. Außerdem sind die Kippen eh zu teuer geworden.

ich bin nichtraucherin, schon immer gewesen. und ich muss sagen: beim arbeiten ist sowas echt unfair. hab mal 2 monate im stadtpark gekellnert... grade in der branche raucht ja so gut wie jeder... die konnten immer ihre raucherpausen machen....wenn ich mich dann auch hingesetzt habe sah das immer so aus, als würd ich nix tun... die anderen haben beim rauchen zwar auch nix getan, aber irgendwie wirkt das anders mit ner kippe in der hand, als wenn man nur da sitzt. sehr unfair.

hehe auch n guter grund ich könnte mir rauchen gar nicht leisten.

dieses problem hab ich auch als nichtraucher... wenn ich in raum bin wo viele rauchen oder noch schlimmer wenn meine eltern beide in ihrem wohnzimmer rauchen... kann das einfach kaum noch ertragen wenn ich direckt dem qualm ausgesetzt bin und dann passiv rauchen muss...

da hatten wir wohl das gleiche problem... ich hab mal in nem restaurant als pizzafahrer gearbeitet, das kenne ich nur zu gut.. schaute auch immer blod aus wenn ich ne pause machen wollte... als einziger nichtraucher ubter den ganzen netten kellnerinnen so kam es echt das ich so gut wie nie ne pause gemacht hab...

Super! Dann können wir uns ja gegenseitig motivieren und verprügeln, sobald der andere schwach wird!

Ich bin jetzt seid etwas mehr als 3 Jahren Nichtraucher und auch ziemlich froh drüber! Ich fand es nicht sehr schwer aufzuhören, weil ich es auch wirklich wollte und ich hab auch kein Bedürfnis mehr wieder anzufangen!

ich bin nichtraucher... hab einmal probiert, es für eklig empfunden und seingelassen.
interessant fänd ich mal: warum habt ihr das rauchen angefangen?

dafür habe ich meine "schwacher willen" theorie die kraft nicht nein zu sagen und so

ich bin nichtraucher, jawohl

Mein Schatz und ich haben gestern abend gegen 21 Uhr zusammen unsere letzte Zigarette geraucht und ich hoffe unsere Motivation ist so groß, daß es die Letzte bleibt!!!

Ich rauche gerade meine letzte Zigarette... :cool2:

...

So. fertig. Das wars. *aschenbecherwegstell*

Dieses Mal zieh ich es durch. Heute ist der perfekte Tag zum aufhören. Neumond- das soll ja angeblich helfen weil der alles beeinflusst was vom Körper weg kommt, entgiften und so. Das kann man glauben oder nicht- ich glaub halt mal dran, vielleicht hilft mir das ja.

Heute Abend gehe ich wieder zur Akupunktur und lasse mir eine Dauernadel ins Ohr stechen- die hilft. Das weiß ich weil ich die schon mal gehabt habe. Damals habe ich aber trotzdem weiter geraucht, ich Depp.
Naja, und heute Abend werde ich schon auf Entzug sein- vielleicht kann die Ärztin da auch was dagegen machen, mal schauen.

Es gibt eigentlich nur einen wichtigen Grund warum ich aufhöre: Ich will ein Baby. Wenn ich dann mal schwanger bin muss ich sowieso aufhören. Es bringt also nichts wenn ich das immer weiter rausschiebe. Außerdem werden Raucherinnen schwerer schwanger- das hat irgendwas mit Durchblutung und so zu tun, ist aber auch egal.

Das Geld ist mir nicht sooooo wichtig. Sicher ist es teuer, aber das hat mich die letzten 6 Jahre nicht gestört und es würde mich jetzt auch nicht stören.
Ich werde trotzdem jeden Tag das Geld auf die Seite legen und mir dann am Monatsende was schönes kaufen.
Eine Packung kostet 3.40, glaube ich. Mein Schatz und ich rauchen je 1 1/2 Packungen am Tag, das macht 10,20 pro Tag. OHA! Ist das viel Geld.
Vielleicht spare ich es auch und kauf dann einen Wickeltisch oder Kinderwagen oder so. Oder ich eröffne ein Sparkonto fürs College.

Naja, wünscht mir Glück, Leute. Ich habe fest vor es dieses Mal zu schaffen. Aber das mit meinen Vorhaben ist ja auch so eine Sache...

Ich drück dir die Daumen. Ist nicht so einfach, aber da brauche ich dir ja nichts zu erzählen.

Ich drück Dir auch die Däumchen! Habe bis jetzt auch durchgehalten und wundere mich, daß es doch nicht sooo schwer war! Hatte zwar zwischendurch mal das Verlangen nach ner Zigarette, aber meine Vernunft und Disziplin haben die Sucht verdrängt! Und da bin ich sehr froh drüber! Wenn ich die Zigarettenpreise betrachte, sehe ich es nicht ein für heiße Luft so viel Geld auszugeben! Außerdem ist es ein schönes Gefühl, wenn einem beim Sport nicht schon nach 10 Minuten die Puste ausgeht!

Also, durchhalten!!!

Mr. White, was ist mit dir? Rauchst du schon wieder oder bist du noch brav?


@ Küken: