was macht ihr gegen die hitze?

Hi leutz ....

diese extreme hitze geht mir langsam auf den senkel ....ich mein sonne und sommer is ja schön und gut aber das ist zuviel des guten...

wollte mal gerne von euch wissen was ihr so macht gegen die hitze um euch abzukühlen oder ihr ein wenig zu entfliehen (wen das geht) *g*

ich schwitz mir nämlich kräftig nen ast ab bei der hitze ......

na dann haut mal rein..

greetz Toastao

Ich versuche jegliche unnötige Bewegung zu vermeiden...Fenster zuhalten...trinken, trinken, trinken...nur im Keller leben...Schwimmen...untern Gartenschlauch stellen...tjo wenn jemand was hat was wirklich hilft...HER DAMIT!

Viel trinken wenig körperliche Tätigkeiten. Das ist das beste gegen die Hitze.
Am besten den Tag an einem kühlen Ort mit schlafen verbringen und erst Abends wenn es kühler aus seinem Loch hervorkrichen.

Heißen Tee trinken..bringt die Körpertemperatur etwas längerfristiger runter.

das musste mir aber mal erklären wie ich mit nem heißen getränkt die körpertemperatur senken kann?? *grübel*

Der Körper nimmt etwas warmes zu sich und senkt automatisch die Körpertemperatur als Ausgleich.


Aber das einzige Rezept gegen Hitze ist und bleibt der RURSEE.

aha..*g*

ja en ventilator und was kühles zu trinken hilft auch gut ,....

hm,joa,die hitze ist schon übel...
hab prinzipiell nix dagegen,aber irgendwie bin ich seit es so heiss ist die ganze zeit müde...und langsam nervt das...*g*
als abkühlung kann ich nur viel eis essen,viel trinken und den guten alten gartenschlauch empfehlen. da schließe ich mich an... werd gleich auch nochmal drunter springen...
den dürener badesee kann man mittlerweile glaube ich auch vergessen. zumindest gestern war das wasser gegen 5 uhr rum schon ne halbe badewanne. abkühlung würd ich das dann nicht mehr nennen...

Also ich mache erstmal alle Rolläden runter, damit die Räume nicht noch mehr erhitzt werden und lasse den Ventilator rund um die Uhr laufen.
Eine kalte Dusche tut bei dem Wetter auch gut. Der Abkühleffekt hält zwar nicht wirklich lange an, aber es ist trotzdem sehr erfrischend.

Naja, und ansonsten viel trinken und noch mehr Eis essen :schleck: und hoffen, dass die Hitze nicht mehr all zu lange anhält. Ich meine, 30 Grad oder so wären ja noch ok, aber 40 Grad sind eindeutig zu warm, vor allem, wenn man was tun muss...

Jo, das stimmt

Aber das mit der kalten Dusche ist auch blöd, weil dein Körper dann runter gekühlt wird und Wärme produziert, und dadurch schwitzt man dann wieder. Ist dsa gleiche mit ne warmen Dusche.

Am besten ist es wirklich den ganzen tag nix zu tun und erst ab 18h wirklich was zu tun.

Ansonsten geht man ein.

jo habe fürs zimmer nen vetilator, trinke am tag min. 5 flaschen wasser bevor ich noch austrockne*g*

zumal gehe öfters eifach mal unter die dusche mich kalt duschen hilft zwar nicht lange aber wenigstens etwas.......

jo trinken tu ich am tag auch jedem menge und auch eigentlich nur kalte getänke *frisch aus dem Kühlschrank* *g*

und ja mein ventilator wird im mom zu meinem besten freund....der zickt nicht rum und tut das was ich sage nämlich kühle luft liefern *g*

ach ja und jetzt bei dir hitze wird man mich zuhause auch nicht mit t-shirt oder schuhen sehen das einzige was ich anhabe ist ne kurze hose...weil das sonst ja nochwärmer wird

da es ja heute so warm ist empfehle ich: eiskaffee trinken ;D
und im moment bleibt mir nur die kalte dusche....gartenschlauch haben wir hier noch keinen und zum see lohnt sich bei mir heute net...

oder eben gekochten tee trinken das bringt es auch...

ich hab mit der hitze dieses jahr keine probleme wie es noch leztes jahr der fall war...ich dusch mich 2.aml täglich schön kalt, trink ab und zu mal was heisses das reicht für mich...

hoffe die hitze bleibt noch während den sommerferien, hilft mir ein bisschen beim abnehmen

ne also das letzte was ich bei dem wetter trinke ist irgendwas heißes im winter trinkste ja auch nichts kaltes damit der körper sich von selbst erwärmt...genau wie heiß duschen, würd ich auch nicht bei der hitze machen. für mich sind bei hitze kalte getränke und kalte duschen erfrischend und danach fühle ich mich besser. wärmer ist mir hinterher nicht.

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hab nen ventilator

Lüfte ständig durchs Fenster und futter Eis on mass ^^

Ich bekomm auch nen steifen Nacken und trockene Augen davon...aber n bisschen Schwund is ja bekanntlich immer.

Wenn ich bei mir's Fenster zu weit öffne hab ich im nu sau viele Fliegenviecher in der Bude schwirren. Dreck!

Joar, ich wohn im dritten Stock, da verirren sich dann öfters mal Bienen un so ^^
Ich darf aber nit zu weit aufmachen weil dann die Sonne direkt hier reinscheint (ist n schrägfenster) und das gibt dann n backofen ^^

Klimaanlage AN

ich kann da nur eins machen viel trinken und wens geht mal ausruhen aber das geht auf der arbeit nicht
in der halle haben we immer weit über 30 grad und das is schon kacke wen man dann schwer arbeiten muss

kann mich hier auch nur anschließen lol
Viel trinken natürlich nur kaltes was auch sonst...
schwimmen
und so wenig wie möglich tun wenn es so warm ist ^^

also ich sitze im mom vorm offenem Fenster und lass mir die kühle Luft des Sturms, der gerade bei mir wütet, ins Gesicht und anderen Körperteile blasen ^^

wo ist es warm bei mir ist es eiskalt und es ist dauerbewölkt ich will hitze, her damit!

also gegen die hitze hilft nur der ventilator und viel lachen und sich viel beschaeftigen! aber gegen die hohe luftfeuchtigkeit kann man nichts machen... das ist echt hart. also immer klimmaanlage an und duschen, viel trinken... und einkaufen gehen, da sind die geschaefte immer so kuehl das ist eigentl die beste loesung.

ABER der ultimative tip. gaaanz heissen tee trinken. da schwitzt man nicht und es ist alles ertraeglicher.

rigo, ich schick dir 20grad heisseluft und sonnenschein rueber, wenn du mir die kaelte reuberschickst...!!!!